Видео с ютуба Wod Prep

Coaching Bar Muscle-Ups at the CrossFit Games (Masters & Beyond)

How To Learn Double Unders: FULL WODPREP SEMINAR w/ Real Athletes!

How to Get Better at Burpees for CrossFit® (Plus Common Mistakes!)

CrossFit® Hero WOD DT 🔥 How To Get Your Best Score | WODprep

Thrusters: The Ultimate Guide

Подтягивания для начинающих (6 простых шагов для строгих подтягиваний в CrossFit®)

CrossFit Rowing - 6 Biggest Mistakes

Как создать свой CrossFit®️ Engine

How to Snatch - Full WODprep Seminar! (Ben & CJ)

Как делать хип-поп! (для подтягиваний киппингом и выходов силой)

Snatch More Weight With These 5 Drills!

Snatch for Beginners (in CrossFit®!)

Kipping Pull-ups for CrossFit Beginners (SLOW MO PROGRESSION)

How to do Toes To Bar: Simple Progression!

How To Do Kipping Pull-ups & Chest to Bar: FULL WODprep SEMINAR (w/ beginners)

Руководство для начинающих по взятиям на грудь (для CrossFit®!)

RX More Workouts! (5 Pillars of Success)

FULL Bar Muscle Up Seminar - Step-By-Step Progression from WODprep